AGENDA DA FELICIDADE!!!

O sorriso...

é o cartão de visita das pessoas saudáveis.

Distribua-o gentilmente.

O diálogo...

é a ponte que liga as duas margens, do eu à do tu.

Transmite-o bastante.

O amor...

é a melhor música na partitura da vida.

Sem ele, você será um(a) eterno(a) desafinado(a).

A bondade...

é a flor mais atraente do jardim de um coração bem cultivado.

Plante estas flores.

A alegria...

é o perfume gratificante, fruto do dever cumprido.

Esbanje-o, o mundo precisa dele.

A paz da consciência...

é o melhor travesseiro para o sono da tranqüilidade.

Viva em paz consigo mesmo.

A fé...

é a bússola certa para os navios errantes, incertos,buscando as praias da eternidade.

Utilize-a sempre.

A esperança...

é o vento bom enfunando as velas do nosso barco.

Chame-o para dentro do seu cotidiano.

Acreditamos que com essa agenda...

a felicidade pode ser acompanheira

e aliada para tocar o barco da vida.

DIREITO

"Direito significa uso do poder de escolha,

e eu quero que você veja que você tem a opção de sofrer

e a opção de parar de sofrer.

O que você decidir é direito seu,

mas não se coloque nas mãos do sofrimento

como se fosse um destino inevitável,

um merecimento,

uma necessidade de ser assim."

(Calunga)

Psicografia de Rita Foelker

AMIGO CHICO......

ULTIMAMENTE...

Mais fada do que bruxa,

mais velha que ontem

Mais experiente hoje,

mais sábia amanhã

Ontem mais lágrimas,

depois, mais resistência

Antes mais ingênua, ainda ingênua

Ontem duvidei.

Hoje te tenho

Amanhã não sei,

no início também não sabia

No fim a gente sempre se surpreende

No meio, em cima do muro

De molho, que agonia!

Não quero mais nada morno,

não me contento com pouco

Não aceito meio termo,

nem segunda opção.

Hoje me conheço,

hoje me amo.

Amanhã sempre Eu.

(C.Salcides)

MÃES MÁS.....

Um dia quando meus filhos forem crescidos o suficiente para entender a lógica que motiva os pais e as mães, eu hei de dizer-lhes:

-Eu os amei o suficiente para ter perguntado aonde vão, com quem vão e a que horas regressarão.

-Eu os amei o suficiente para não ter ficado em silêncio e fazer com que vocês soubessem que aquele novo amigo não era boa companhia.

-Eu os amei o suficiente para os fazer pagar as balas que tiraram do supermercado ou revistas do jornaleiro, e os fazer dizer ao dono:

" Nós pegamos isto ontem e queríamos pagar".

-Eu os amei o suficiente para ter ficado em pé junto de vocês, duas horas, enquanto limpavam o seu quarto, tarefa que eu teria feito em 15 minutos.

-Eu os amei o suficiente para os deixar ver além do amor que eu sentia por vocês, o desapontamento e também as lágrimas nos meus olhos.

-Eu os amei o suficiente para os deixar assumir a responsabilidade das suas ações, mesmo quando as penalidades eram tão duras que me partiam o coração.

Mais do que tudo, eu os amei o suficiente para dizer-lhes não, quando eu sabia que vocês poderiam me odiar por isso (e em momentos até odiaram).

Essas eram as mais difíceis batalhas de todas.

Estou contente, venci..

Porque no final vocês venceram também!

E em qualquer dia, quando meus netos forem crescidos o suficiente para entender a lógica que motiva os pais e as mães,

quando eles lhes perguntarem se sua mãe era má, meus filhos vão lhes dizer:

"Sim, nossa mãe era má. Era a mãe mais má do mundo...".

- As outras crianças comiam doces no café e nós tínhamos que comer cereais, ovos e torradas.

-As outras crianças bebiam refrigerante e comiam batatas fritas e sorvete no almoço e nós tínhamos que comer arroz, feijão, carne, legumes e frutas.

E ela nos obrigava a jantar a mesa, bem diferente das outras mães que deixavam seus filhos comerem vendo televisão.

Ela insistia em saber onde estávamos a toda hora (tocava nosso celular de madrugada e "fuçava" nos nossos e-mails).
Era quase uma prisão.

Mamãe tinha que saber quem eram nossos amigos e o que nós fazíamos com eles. Insistia que lhe dissemos com íamos sair,

mesmo que demorássemos apenas uma hora ou menos.

Nós tínhamos vergonha de admitir,

mas ela "violava as leis do trabalho infantil".

Nós tínhamos que tirar a louça da mesa, arrumar nossas bagunças, esvaziar o lixo

e fazer todo esse tipo de trabalho que achávamos cruéis.

Eu acho que ela nem dormia à noite,pensando em coisas para nos mandar fazer.

Ela insistia sempre conosco para que lhe disséssemos sempre a verdade e apenas a verdade.

E quando éramos adolescentes, ela conseguia até ler os nossos pensamentos.

A nossa vida era mesmo chata.

Ela não deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que saíssemos, tinham que subir, bater à porta, para ela os conhecer.

Enquanto todos podiam voltar tarde à noite, com 12 anos,

tivemos que esperar pelos 16 para chegar um pouco mais tarde,

e aquela chata levantava para saber se a festa foi boa ( só para ver como estávamos ao voltar).

Por causa de nossa mãe, nós perdemos imensas experiências na adolescência: Nenhum de nós esteve envolvido com drogas, em roubo, em atos de vandalismo, em violação de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime.

FOI TUDO POR CAUSA DELA.

Agora que já somos adultos, honestos e educados, estamos a fazer o nosso melhor para sermos "PAIS MAUS" ,como minha mãe foi.

EU ACHO QUE ESTE É UM DOS MALES DO MUNDO DE HOJE: NÃO HÁ SUFICIENTES MÃES MÁS!

Dr. Carlos Hecktheuer - Médico Psiquiatra.

SUTILMENTE...

E quando eu estiver triste

Simplesmente me abrace

Quando eu estiver louco

Subitamente se afaste

Quando eu estiver fogo

Suavemente se encaixe

E quando eu estiver triste

Simplesmente me abrace

E quando eu estiver louco

Subitamente se afaste

E quando eu estiver bobo

Sutilmente disfarce

Mas quando eu estiver morto

Suplico que não me mate,

nãoDentro de ti,

dentro de ti

Mesmo que o mundo acabe, enfim

Dentro de tudo que cabe em ti

SKANK

EMAGREÇA BEIJANDO......

VAMOS BEIJAR MUIITOOOOO......

* Se você pensa que quando beija, só sua boca trabalha, está completamente desinformado.

* Fique sabendo que todo o seu organismo entra em ação.

* Além dos seus cinco sentidos:

paladar,

olfato,

audição,

visão

e tato

entram na jogada,

seu coração dispara...papum... papummmm... papummmmmmm...e

29 músculos faciais fazem hora extra por causa de.................

um simples beijinho.

* Um beijo daqueles dignos de um telão de cinema e que deixe a galera da platéia morrendo de inveja da mocinha, exerce uma pressão de 12 quilos sobre os lábios. Já um beijinho que se dá num bebê pode ser pesado em gramas...

* Segundo os estudiosos, um beijo caliente que dure 10 segundos é capaz de queimar 12 calorias.

* Se essas contas são verdadeiras mesmo,taí um exercício e tanto pra quem quer manter a linha.

* Então,veja quantos beijos você tem de dar para dizer adeus às calorias de:

* 1 latinha de Coca-Cola = 11,5 beijos.

* 1 barra de chocolate (100 g) = 45 beijos.

* 1 bola de sorvete de morango = 6 beijos.

* 1 bala de goma = 2,5 beijos.

* 1 tacinha de pudim de baunilha = 10 beijos.

* 1 drops = 1,5 beijos.

* 1 fatia de bolo sem recheio = 16 beijos.

* 1 Latinha de cerveja = 14 beijos.

É DE SE REPENSAR, NÃO É?????????

EVANGELHO SEGUNDO SÃO LUCAS

* 9 -E eu vos digo: pedi, e dar-se-vos-á; buscai, e achareis; batei, e abrir-se-vos-á.

* 10- Pois todo aquele que pede, recebe; aquele que procura, acha; e ao que bater, se lhe abrirá.

* 11- Se um filho pedir um pão, qual o pai entre vós que lhe dará uma pedra? Se ele pedir um peixe, acaso lhe dará uma serpente?

* 12- Ou se lhe pedir um ovo, dar-lhe-á porventura um escorpião?

* 13- Se vós, pois, sendo maus, sabeis dar boas coisas a vossos filhos, quanto mais vosso Pai celestial dará o Espírito Santo aos que lho pedirem. "

DÊ MAIS ÀS PESSOAS.....

· Dê mais às pessoas, MAIS do que elas esperam, e faça com alegria.
· Decore seu poema favorito.
· Não acredite em tudo que você ouve, gaste tudo o que você tem e durma tanto quanto você queira.
· Quando disser "Eu te amo" olhe as pessoas nos olhos.
· Fique noivo pelo menos seis meses antes de se casar.
· Acredite em amor à primeira vista.
· Nunca ria dos sonhos de outras pessoas.
· Ame profundamente e com paixão.
· Você pode se machucar, mas é a única forma de viver a vida completamente.
· Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões.
· Não julgue as pessoas pelo seus parentes.
· Fale devagar mas pense com rapidez.
· Quando alguém perguntar algo que você não quer responder, sorria e pergunte: "Porque você quer saber?".
· Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.
· Ligue para sua mãe.
· Diga "saúde" quando alguém espirrar.
· Quando você se deu conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.
· Quando você perder, não perca a lição.
· Lembre-se dos três Rs: Respeito por si próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas ações.
· Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.
· Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.
· Case com alguém que você goste de conversar. Ao envelhecerem suas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.
· Passe mais tempo sozinho.
· Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores.
· Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.
· Leia mais livros e assista menos TV.
· Viva uma vida boa e honrada. Assim, quando você ficar mais velho e olhar para trás, você poderá aproveitá-la mais uma vez.
· Confie em Deus, mas tranque o carro.
· Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.
· Em desentendimento com entes queridos, enfoque a situação atual.
· Não fale do passado.· Leia o que está nas entrelinhas.
· Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.
· Seja gentil com o planeta.· Reze. Há um poder incomensurável nisso.
· Nunca interrompa enquanto estiver sendo elogiado.
· Cuide da sua própria vida.
· Não confie em alguém que não fecha os olhos enquanto beija.
· Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.
· Se você ganhar muito dinheiro, coloque-o a serviço de ajudar os outros, enquanto você for vivo. Esta é a maior satisfação de riqueza.
· Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.
· Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.
· Lembre-se de que seu caráter é seu destino.
· Usufrua o amor e a culinária com abandono total.
DALAI LAMA

A CENOURA, O OVO E O CAFÉ....

Certa vez, um velho sábio recebeu a visita de uma moça que queixava-se de como era sua vida e de como as coisas estavam tão difíceis para ela.

Ela já não sabia mais o que fazer e queria desistir.

Estava cansada de lutar e combater.

Parecia que, assim que um problema estava resolvido, um outro surgia.

Então, o sábio levou-a até a cozinha.

Encheu três panelas com água e colocou todas em fogo alto.

Logo, as panelas começaram a ferver.

Em uma delas, colocou cenouras, em outra, ovos e, na última, pó de café.

Deixou que tudo fervesse, sem dizer uma palavra.

A moça deu um suspiro e esperou impacientemente, imaginando o que ele estaria fazendo.

Minutos depois, o sábio apagou o fogo.

Pegou as cenouras, os ovos e o café, colocando-os em recipientes separados.

Virou-se para a moça e perguntou:

- O que você está vendo?

- Cenouras, ovos e café - ela respondeu.

Ele a trouxe para mais perto e pediu-lhe para experimentar as cenouras.

Ela obedeceu e notou que as cenouras estavam macias.

Ele, então, pediu-lhe que pegasse um ovo e o quebrasse.

Ela obedeceu e, depois de retirar a casca, verificou que o ovo endurecera com a fervura.

Finalmente, ele lhe pediu que tomasse um gole do café.

Ela sorriu ao sentir seu aroma delicioso e então perguntou:

- O que isto significa?

- Cada um destes - a cenoura, o ovo e o café - enfrentou a mesma adversidade, a água fervendo, mas cada um reagiu de maneira diferente.

A cenoura, outrora crua e rígida, amoleceu e se tornou frágil.

Os ovos, antes frágeis, mesmo com sua casca protegendo o líquido interior, tornaram-se firmes e mais resistentes.

Já o pó de café é incomparável: depois que o coloquei na água fervente, ele mudou a própria água.

Após um profundo silêncio, o sábio prosseguiu:

- Qual deles é você?

Quando a adversidade bate à sua porta, como você responde?

Você é a cenoura, o ovo ou o pó de café?

Você é como a cenoura, parecendo firme e forte, mas, com a dor e a adversidade, murcha e se torna frágil, perdendo sua força?

Ou será que você é como o ovo, começando maleável, mas, depois de sofrer alguma pressão da vida, torna-se dura?

Sua 'casca' até parece a mesma, mas por dentro, você está dura.

Será que você é como o pó de café?

Você transforma o meio que a aflige, altera o que está trazendo a dor e oferece algo melhor e mais gostoso do que havia antes da adversidade?

'Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento'
Eleanor Roosevelt